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Supers Héros des Emotions
Découvertes des émotions par la psychomotricité
NOUVEAU ! Découvrez l’activité "Super-héros des émotions" ! 🦸♂️🦸♀️
À partir du 16 octobre 2024, tous les mercredis de 13h15 à 14h15 (hors congés scolaires), nous vous proposons une activité ludique de psychomotricité dédiée à la découverte des émotions.
Votre enfant deviendra un véritable super-héros des émotions en apprenant à mieux comprendre, exprimer et gérer ses ressentis tout en s’amusant !
En plus des séances hebdomadaires, 4 stages seront proposés tout au long de l’année scolaire pour approfondir cette belle aventure.
Ne manquez pas cette occasion unique de grandir en toute sérénité ! 😊
- Public : 2,5 ans à 6 ans
- Horaires : mercredis de 13h15 à 14h15
- Adresse : hall 3 - Rue des Coudriers 5 à 4031 Angleur
- Infos et réservations : 04/3671433 ou asbl.casa@hotmail.be
Remise des Mérites sportifs 2023
"La Ville de Liège est fière de ses champion.ne.s!"
Soirée sportive ce mardi 1er octobre à l'Hôtel de Ville de Liège!
La Ville de Liège et Liège Sport ont effet décerné les Mérites sportifs aux Championnes et Champions qui ont marqué l'année 2023.
Dans la foulée, ce ne sont pas moins de 70 clubs sportifs liégeois qui ont reçu un subside pour favoriser leurs actions, principalement en faveur des jeunes. De nombreux sports ont ainsi été représentés : du football au basket-ball en passant par les sports de combat, le volley, la natation, le patinage, l'athlétisme, le hockey sur gazon et sur glace, l'escalade, le tennis, le ski, la gym, la danse...
Pour mémoire, voici les lauréats des Mérites sportifs de la Ville de Liège pour l'année 2023 :
- Le Mérite sportif féminin : Melissa Antoine du Bc Cocktails Liège 🥊
- Le Mérite sportif masculin : Maxime Carabin 🎽🦽
- Le Mérite sportif collectif féminin : Standard Femina ⚽️
- Le Mérite sportif collectif masculin : Bulldogs de Liège 🏒⛸️🥅
- Le Mérite sportif espoir féminin : Nafy Thiam 🥏🎽
- Le Mérite sportif espoir masculin : Yanni Sampson 🎽
- Le Prix de l'Action sportive : Liège Panthers 🏀 et Judo Club Dojo Liégeois 🥋
Par Florence Troiani, textes et photos
Je cours pour ma forme (automne 2024)
«Liège Sport» organise chaque année en collaboration avec le Service de Proximité de la Ville de Liège les deux éditions de «Je Cours Pour Ma Forme»!
Peu importe votre âge et votre niveau, venez bouger en groupe en suivant un programme de course à pied adapté à votre condition physique et proposé par des moniteurs sportifs! Tous les dimanches et tous les mercredis, pendant 12 semaines, vous pourrez vous entraîner à votre rythme tout en profitant de la motivation qu’offre un sport en groupe.
Une séance d’information et d’inscription est organisée, en préalable au 1er entraînement.
La participation vous est offerte par « Liège Sport » et la Ville de Liège ; seuls les frais d’assurance de 5 euros sont à votre charge pour une couverture valable un an.
Les inscriptions pour cette édition sont clôturées.
La gymnastique rythmique
La gymnastique rythmique est une discipline sportive qui combine des éléments de danse, de gymnastique et la manipulation d'engins comme le ruban, le cerceau, la balle, les massues et la corde. Ce sport offre une multitude de plaisirs et de bienfaits, tant sur le plan physique que mental, faisant de lui une activité complète et enrichissante.
Les Plaisirs de la Gymnastique Rythmique
L'un des principaux plaisirs de la gymnastique rythmique réside dans son aspect artistique. La combinaison de mouvements gracieux et fluides avec des éléments de danse et de musique permet aux gymnastes de s'exprimer de manière créative. Chaque chorégraphie est une œuvre d'art en mouvement, où les gymnastes peuvent transmettre des émotions et raconter des histoires à travers leur performance. Cet aspect artistique rend chaque entraînement et compétition captivants, tant pour les participants que pour les spectateurs.
Manipuler les différents engins apporte également une grande satisfaction. Que ce soit la souplesse d'un ruban flottant dans les airs, la précision nécessaire pour jongler avec les massues, ou la coordination requise pour faire tourner un cerceau autour de soi, chaque engin offre une expérience unique. La maîtrise de ces outils demande du temps et de la patience, mais procure une immense satisfaction lorsqu'elle est atteinte.
La gymnastique rythmique permet aussi de tisser des liens forts avec les coéquipiers. Les compétitions en groupe renforcent l'esprit d'équipe et la camaraderie. Travailler ensemble pour synchroniser les mouvements et créer une chorégraphie harmonieuse nécessite une communication constante et un soutien mutuel, forgeant des amitiés durables.
Les Bienfaits de la Gymnastique Rythmique
Sur le plan physique, la gymnastique rythmique est extrêmement bénéfique. Elle améliore la souplesse grâce aux étirements réguliers et aux mouvements amples des chorégraphies. La force musculaire est également sollicitée, notamment celle des bras et des jambes, en raison des portés et des manipulations d'engins. L'endurance cardiovasculaire est développée par les enchaînements rapides et continus, contribuant à une meilleure condition physique générale.
La coordination et l'équilibre sont deux autres compétences clés développées par la gymnastique rythmique. Les gymnastes doivent synchroniser leurs mouvements avec la musique tout en manipulant les engins, ce qui améliore leur proprioception et leur capacité à contrôler leur corps dans l'espace. Ces compétences sont non seulement utiles dans la pratique sportive, mais aussi dans la vie quotidienne.
Mentalement, la gymnastique rythmique aide à développer la concentration et la discipline. La précision requise pour chaque mouvement demande une attention constante et une grande capacité de focalisation. La répétition des entraînements inculque une discipline personnelle et une persévérance qui peuvent être appliquées dans d'autres aspects de la vie.
Enfin, ce sport contribue à l'épanouissement personnel en renforçant la confiance en soi. La maîtrise des chorégraphies et des engins, ainsi que les réussites en compétition, apportent un sentiment d'accomplissement et de fierté. Les gymnastes apprennent à se produire devant un public, ce qui peut également améliorer leurs compétences en communication et leur aisance sociale.
En somme, la gymnastique rythmique est une discipline riche en plaisirs et en bienfaits. Elle offre une combinaison unique d'expression artistique, de défis physiques et de développement mental, faisant de ce sport une activité à la fois exigeante et profondément gratifiante. Que ce soit pour le plaisir de la pratique ou pour ses nombreux bienfaits, la gymnastique rythmique est une expérience précieuse pour ceux qui la pratiquent.
Où pratiquer la natation à Liège
Inauguration de la piscine d’Outremeuse
En présence de M. le Bourgmestre Willy Demeyer, de M. Roland Léonard, Echevin des Travaux, de Mme Christine Defraigne, de M. Jean-Paul Bonjean, de Mme Christie Morreale, de M. Frédéric Dardenne et de M. Pholien Systermans, la cérémonie a marqué un tournant dans l'amélioration des infrastructures sportives de la ville.
Les discours des dignitaires ont souligné l'importance de cet espace moderne, conçu pour répondre aux besoins de tous les citoyens, des amateurs de natation aux familles en quête de loisirs.
Le Liège Grivegnée Monopalme
Un moment fort de la matinée a été la démonstration spectaculaire de nage monopalme réalisée par Liège LGM Liège Grivegnée Monopalme. Les spectateurs ont été enchantés par la grâce et la vitesse des nageurs, mettant en lumière les possibilités offertes par cette discipline encore méconnue du grand public.
Cette démonstration a illustré la diversité des activités que la piscine d'Outremeuse propose, ouvrant la voie à de futures découvertes et pratiques sportives pour tous.
Cette nouvelle piscine communale est un lieu conçu pour promouvoir la santé, le bien-être et la convivialité au sein de la ville de Liège. Cette infrastructure moderne et accueillante vous offre une occasion unique de découvrir ou redécouvrir les bienfaits de la natation.
La natation est bien plus qu'un simple sport ; c'est une véritable école de vie. Elle permet non seulement de développer une condition physique optimale, mais aussi de renforcer la discipline, la persévérance et l'esprit d'équipe. Que vous soyez un nageur débutant ou expérimenté, les bienfaits de la natation sont multiples : amélioration de la santé cardiovasculaire, renforcement musculaire, réduction du stress et augmentation de la flexibilité.
Notre nouvelle piscine a été conçue avec soin pour répondre aux attentes de tous. Dotée d'équipements de pointe et d'espaces adaptés à chaque besoin, elle propose des bassins pour la nage libre, des zones dédiées aux cours de natation pour tous les âges, ainsi qu'un espace de détente pour les plus petits. Tout a été pensé pour que vous puissiez profiter pleinement de vos moments passés à la piscine.
En fréquentant cette nouvelle installation, vous contribuez également à renforcer les liens au sein de notre communauté. La piscine est un lieu de rencontre où chacun peut se retrouver, échanger et partager des moments agréables.
Liège Sport vous invite donc chaleureusement à venir découvrir cette nouvelle piscine. Que ce soit pour vous détendre, faire de l'exercice ou simplement passer un bon moment en famille ou entre amis, Toute l'équipe vous accueillera avec plaisir et professionnalisme.
La natation
En pratiquant la natation, vous pouvez travailler tous les groupes musculaires de votre corps. Les mouvements de bras et de jambes sollicitent les muscles de manière équilibrée, ce qui contribue à développer votre force et votre tonus musculaire. De plus, la natation est un sport à faible impact, ce qui signifie qu'elle est douce pour vos articulations et réduit le risque de blessures.
L'endurance est également améliorée grâce à la natation. En effet, la résistance de l'eau sollicite votre système cardio-respiratoire, ce qui vous permet d'améliorer votre capacité pulmonaire et votre circulation sanguine. Vous remarquerez rapidement une augmentation de votre endurance et une amélioration de votre capacité à effectuer des activités physiques pendant de plus longues périodes.
La natation favorise également la flexibilité et la coordination. Les mouvements fluides et rythmés nécessaires à la nage aident à améliorer la flexibilité de vos articulations et à développer votre équilibre. De plus, la coordination entre vos bras et vos jambes ainsi que la synchronisation de vos mouvements sont essentielles pour nager efficacement.
En plus de ses bienfaits physiques, la natation a également des avantages pour le bien-être mental. Plonger dans l'eau offre une sensation de légèreté et de liberté, ce qui peut aider à réduire le stress et l'anxiété. La natation est également une activité relaxante qui permet de se détendre et de se recentrer, offrant ainsi une pause bienvenue dans notre vie quotidienne souvent trépidante.
Que vous cherchiez à vous remettre en forme, à améliorer votre endurance, à renforcer votre musculature ou simplement à vous détendre, la natation est un excellent choix d'activité physique. Rejoignez l'eau et découvrez tous les bienfaits que la natation peut vous offrir !
Alors, plongez dans l'univers de la natation et profitez des multiples avantages de ce sport aquatique !
Où pratiquer la natation à Liège
Les piscines sur le territoire liégeois
Rue Lambert le Bègue, 36-38, 4000 Liège
04/238 56 90
Rue Nicolas Spiroux, 55, 4030 Grivegnée
La Piscine est gérée par l’Asbl “Sports et Loisirs”
Tél : 04/365 91 91
Rue de l’Ourthe, 1, 4020 Liège
04/238 52 30
Basket 100% féminin, stage d’été 2024
Stages organisés par Liège Sport en collaboration avec Liège Panthers et la Ville de Liège
Où :
Au Halls omnisports d'Angleur, rue Sous-le-Bois 2 à 4031 Angleur
Prix :
65 euros par stage
Dates :
Les 12, 13 et 14 août 2024
Le stage d'automne est annoncé, inscriptions bientôt.
Informations :
Liège Sport
04 223 16 34
stages.liegesport@liege.be
Horaires
- Les stages sont organisés de 9h00 à 16h00.
- L'accueil est assuré à partir de 8h30 et jusque 16h30
Encadrement :
- Direction sportive : Le staff des Panthers, Fabienne Georis, Pierre Cornia
- Encadrement : Les joueuses de D1 de Liège Panthers
Catégorie :
- Pour jeunes filles nées entre le 1er janvier 2008 et le 31 décembre 2014.
Liens utiles:
- Halls omnisports d’Angleur: https://liegesport.pgdesign.be/halls-omnisports-dangleur
- Liège Panthers: http://liege-panthers.be/
Un tee-shirt est offert à chaque participante
Formulaire d'inscription
Veuillez compléter le formulaire suivant pour inscrire votre fille à nos stages.
Vous pouvez en sélectionner un ou plusieurs.
Liège Sport vous invite à payer le montant de ou des inscription.s sur le compte BE 97 0680 4728 0049 avec la communication indiquée.
Une fois le paiement reçu, nous vous ferons parvenir un courriel de confirmation de votre inscription avec toutes les informations nécessaires.
Les mérites sportifs 2023
LIEGE EST FIERE DE SES SPORTIVES ET DE SES SPORTIFS !
Ce jeudi 15 février 2024, les membres du Jury chargé de désigner les Mérites sportifs de la Ville de Liège se sont réunis, sous la présidence de M. Michel FAWAY, Président de Liège Sport, afin de mettre à l’honneur les personnalités sportives qui ont marqué l’année 2023.
Nous avons le plaisir de vous annoncer le résultat des votes et de vous présenter les lauréats.
Le Perron d'Or féminin :
Melissa ANTOINE
- Club de la candidate : BC COCKTAIL
- Discipline : Boxe
- Performance : Championne de Belgique Elites – 52kg.
Le Perron d'Or masculin :
Maxime CARABIN
- Club du candidat : RFCL ATHLETISME
- Discipline : Athlétisme
- Performance:
Double Champion du Monde 100m et 400 m en T52
Athlète paralympique belge de l'année 2023 à l’occasion du Gala du Sport organisé par l’APBJS
Le Perron d'Or collectif féminin :
STANDARD FEMINA
- Discipline : football
- Performance :
L’équipe a remporté la Coupe de Belgique
Le Perron d'Or collectif masculin :
BULLDOGS DE LIEGE
- Discipline : Hockey sur glace
- Performances :
Champions de Belgique.
Vainqueurs de la Coupe de Belgique
Vainqueurs de la BENELEAGUE
Vainqueurs Inter Régio
Les U14 Champions de Belgique
Le Mérite Sportif Espoir féminin :
Nafy THIAM
- Club de la candidate : RFCL Athlétisme
- Discipline : Athlétisme
- Performances :
Médaille d'Or aux European Youth Olympic Festival (Jeux Olympique de la Jeunesse Européenne)
Record du Belgique du lancer du poids U18 (17m44)
Championne de Belgique U18 2023 en salle du lancer du poids
Championne Francophone U18 2023 du lancer du poids
Championne de Belgique U18 2023 du lancer du poids
Championne Francophone U18 2023 du lancer du javelot
Le Mérite Sportif Espoir masculin :
Yanni SAMPSON
- Club du candidat : RFCL ATHLETISME
- Discipline : Athlétisme
- Performances :
Champion de Belgique 2023 Toutes Catégories du saut en longueur
Champion de France U20 2023 du saut en longueur
Champion de Belgique Universitaire 2023 au saut en longueur
Champion de Belgique U20 en salle 2023 du saut en longueur
Le Prix de l’Action Sportive (ex æquo) :
LIEGE PANTHERS
- Discipline : Basketball féminin
Pour le parcours remarquable du club qui a notamment reçu le « Prix pour la promotion du sport féminin 2023 en FWB ».
DOJO LIEGEOIS
- Discipline : Judo
Pour l’ensemble des résultats obtenus par ses membres et pour l’évolution très positive du club.
Les Membres du Jury présents
- AYDOGDU Mehmet
- BATALIC Marijana
- CAPART Pierre
- FAWAY Michel
- GERARDY Marc
- KUSTERS Freddy
- MATHONET Yvette
- NIZET Benoît
- SAVARIS Stéphane
- STEIN André
Remise des subsides aux clubs liégeois 2022-2023
Cette fois encore, Liège Sport a souhaité récompenser les clubs pour les efforts qu’ils consentent en faveur des jeunes en situation difficile en majorant son intervention en fonction du nombre d’enfants qui bénéficient de chèques-sport ou de l’intervention de l’ASBL Coup d’envoi.
Ce jeudi 14 décembre, le sport liégeois était représenté par de nombreux clubs au Château de Péralta à Angleur. Monsieur Michel Faway, Président de Liège Sport a ainsi remis aux clubs méritants une enveloppe fermée contenant le subside pour la saison écoulée. Il était assisté par Yvette Mathonet, Catherine Perick, Benoit Nizet et Gérad Georges tous membres du CA de Liège Sport.
La soirée en quelques images
