Elvire Geuzaine

Elvire Geuzaine

Championne pour la vie

Ou le karaté sans les pieds

Le monde de l’handicap est petit, c’est ainsi qu’Elvire rencontre Franck Duboisse, 4 fois champion du monde et ceinture noire, 3ème Dan en para-karaté. Elvire veut « bouger » ainsi la rencontre avec Franck est déterminante, le karaté est le sport qui lui colle à la peau, c’est une évidence.

Elvire ne se contente pas d’un karaté de mouvements, elle veut aller au combat, elle aime le combat. Franck envoie donc son élève combattre. Elvire fait alors du karaté avec un grand K, emprunt de réel, pas de favoritisme.

Elvire va ainsi, comme elle le dit «  gratter son impossible », le karaté n’étant pas juste un sport, c’est aussi une philosophie, il aide à passer les obstacles plus simplement.
Son destin devient son combat, un combat de courage contre la fatalité, contre la vie.
Elvire a 22 ans, partage sa vie avec Bruno et est assistante sociale à l’Aviq. Elle donne cours les samedi en remplacement de Franck à des jeunes femmes à mobilité réduite, comme elle.

2017 apporte à Elvire ses premiers grands succès, elle termine l’Open de Dublin 3ème en Kata et 2ème en ikaraté.
2018 voit Elvire poursuivre sur sa lancée qui gagne l’Open de Belgique en Kata.

Elvire ne s’arrêtera pas en si bon chemin, elle brigue pas moins que la victoire, toujours en Kata, aux Championnats du Monde de Budapest fin du mois d’avril.

Thibaud Thomanne

Thibaud Thomanne

Thibaud Thomanne, triathlète

Un jour de 2016, la vie de Thibaud s’est vue bouleversée par un terrible accident ménager qui pourrait nous arriver à tous. En effet, quoi de plus banal qu’une chute dans les escaliers en bricolant un Velux, sauf que celle-ci laisse Thibaud paraplégique, deux de ses vertèbres sont broyées.

Un drame pour ce jeune homme de 22 ans au commencement de sa vie d’adulte.

Deux ans plus tard, après six mois d’hôpital, un an de rééducation, et des milliers de kms en piscine, en vélo, en chaise roulante, Thibaud gagne l’Ironman 70.3 de Vichy dans sa catégorie.

Pourtant, cet homme, comme le laissaient penser ses médecins, avait peu de chance de remarcher un jour. Maintenant, il fait mieux que marcher, il roule et nage d’exploits en exploits et l’avenir lui réserve de très belles surprises.

Le sport pour Thibaud n’était pas une priorité dans son ancienne vie, il pratique le hockey sur glace au Funny Ice de Liège, sans avoir trop l’esprit d’équipe.

Pourtant c’est une équipe, celle du Triathliège, qui va donner à Thibaud le goût de la performance.

Après une période de dépression, sa seconde vie commence.

C’est à “CAP 2 SPORTS” une Asbl au service des personnes à mobilité réduite qu’il rencontre Morgan Deby qui lui enseigne la natation et David Servais, co-président du Triathliège avec Pierre Close. Ils vont déterminer l’avenir de Thibaud, en effet, au Triathliège, il s’épanouit en pratiquant un sport dit “individuel” au sein d’une vraie équipe qui voit en Thibaud un sportif doué et non un handicapé.

Thibaud mange alors du triathlon tous les jours !

Thibaud est maintenant reconnu par la league handisport francophone comme “espoir”, ce qui lui offre une assistance sportive (entraînements) et logistique pour participer au compétitions internationales, il y est suivi par Hélène Van der Massen.

Les objectifs de Thibaud pour 2019 sont ambitieux :

Atteindre le top 6 mondial en para-cyclisme en Coupe du Monde ou en Championnat d’Europe.
Terminer la saison en beauté en améliorant ses performances sur l’Ironman 70.3 au Lacs de l’Eau d’Heure
Thibaud est Président de la Commission de para-thriathlon de Belgique.

Il est aussi très investi au sein de l’Asbl Leg’s go fondée par Luc Huberty. Cette dernière offre des lames de course aux personnes amputées et aussi des handbikes ou des chaises d’athlétisme.

Ambre Franquinet

Ambre Franquinet

La future grande

C’est tout simplement en apprenant à nager au Mosan qu’Ambre s’est retrouvée propulsée espoir de la natation francophone.  Dès son plus jeune age, elle a montré de nombreuses qualités qui ont convaincu les entraineurs du club.

Ambre est une charmante adolescente de 15 ans, étudiante en 3è année au DIC et qui avec l’aide de ses parents et de son coach affiche déjà à son palmarès le titre de Championne de Belgique en 400m 4 nages, toutes catégories confondues, obtenu à l’Open petit Bassin de Gent le 10 novembre 2018.  En plus, sur cette même course, elle a établi le nouveau record francophone et du district Liège-Namur-Luxembourg en 4’55.09.

Ambre a aussi collectionné les titres de Championne de Belgique dans sa catégorie d’âge à Charleroi du 20 au 22 juillet 2018.  Citons 100 et 200m brasse, 400m nage libre, 200 et 400m 4 nages.

Elle est aussi quatre fois Championne francophone, en 100 et 200m brasse et en 200 et 400m 4 nages.

Ambre voit son avenir teinté du bleu des piscines, en septembre elle modifiera son parcours scolaire pour suivre des humanités sportives à Sainte-Véronique en collaboration avec le CAFFB Natation.

Ses ambitions sont claires :

  • Améliorer de façon sensible son record personnel sur le 400m 4 nages
  • Performer aux EYOF de Bakou du 21 au 27 juillet 2019, il s’agit des Championnats olympiques européens de la jeunesse organisés par le COIB pour les moins de 15 ans
  • Obtenir sa qualification pour les
  • Championnats d’Europe junior

Ambre fait partie du “Liège Mosan

Ses entraineurs et préparateurs physiques sont Cédric Bastin et Yanni Mavroudis.

Les Panthers U16 et U19

Les Panthers U16 et U19

Les Panthers n’ont de cesse de réécrire l’histoire du basket féminin belge, sur la saison 2017-18, les U16 et les U19 ont tout gagné, simplement tout gagné.

A aucun moment, même quand les jeux étaient faits, elles n’ont lâché un point à leurs adversaires. Bref, une saison sans faille pour ces demoiselles.

Elles ont réalisé chacune un doublé unique en gagnant simultanément leur championnat Awbb et la coupe Awbb.

Soulignons l’immense travail effectué depuis quelques années par Pierre Cornia, Fabienne Georis, David Petermans et leur staff qui ont fait des Panthers la référence en matière de basket féminin au niveau liégeois.

Les Panthers sont des habituées des récompenses, déjà, en 2017, elles ont reçu le Perron d'Or du meilleur collectifs féminin pour les performances de ces mêmes équipes U16 et U19.

Liège Sport collabore régulièrement avec les Panthers dans le cadre de la promotion du basket féminin.  Plusieurs stages par an, réservés aux jeunes filles sont organisés pour permettre aux jeunes demoiselles de s'épanouir au contact d'un des meilleurs staffs de Wallonie.

Quelques liens utiles :

Le site des Panthers 

Soufiane Bouchicki

Soufiane Bouchicki

L'homme du RFCL Athlétisme

Soufiane est né à St-Niklaas, voici 29 ans. Ce sportif, d’origine marocaine, a une personnalité attachante et une sympathie naturelle, il a connu un parcours sportif assez atypique et très enrichissant.

Il commence dès l’âge de 7 ans mais loin des pistes d’athlétisme, sur un terrain de foot, ce qui le mènera au Germinal Beerschot et aux portes de l’équipe nationale U16. Mais le vie en décide autrement et c’est avec une certaine déception que Sofiane quitte le milieu du foot.

Pour se maintenir en forme, il participe au 5 km d’Anvers, se sent tellement bien lors de cette course qu’il la gagne, contre toute attente. Il se pose des questions, Soufiane a-t’il une forme de prédestination pour les courses de fond ? Il s’inscrit donc au club de Merksem et brille de suite au niveau provincial, il se sent vite à l’étroit.
Il participe donc naturellement à la Cross Cup de Mol, où il gagne dans sa catégorie, puis au Championnat de Belgique junior, sa première course au niveau national où il termine troisième. Il emmagasine de l’expérience en participant à ses premiers championnats d’Europe junior de cross.

C’est lors de ces derniers Championnats, à Dublin, qu’il est repéré par des universités américaines qui l’invitent. Il convainc ses parents et fin 2009 s’envole pour le Kentucky ou l’attend la vie de sportif de haut niveau au sein des universités d’outre-Atlantique. Il restera quatre ans, le temps d’obtenir un dip^lôme d’ingénieur en managment et de briller au niveau national américain en remportant cinq fois le titre de “all american” au 10,000 au 5,000 et en cross. Soufiane est une star au niveau américain.

Pourtant malgré une offre d’emploi de coach sportif au sein de l’Université du Kentucky, il rentre en Europe avec pour objectif de briller au niveau mondial, pour donner à sa carrière une finalité d’exception.

Voici donc Soufiane vice-champion d’Europe de cross en 2012.

Mais la vie n’est pas toujours sympathique avec les sportifs de haut niveau. Divers blessures, au tandon d’Achille, l’écartent des pistes avec pour conséquence de rater, pour 20 secondes, la qualification pour Rio en 10,000m.

C’est par amour pour Amira qu’il s’établira à Liège et deviendra tout naturellement membre du RFCL section athlétisme et de la Fédération francophone qui lui rendra son statut de sportif “Elite”.

2017 et 2018 sont alors les années du renouveau pour Sophiane, il remporte la manche Crosscup 2017/18, il bat ses records personnels sur 5000 et 10000m en 13’19 et 27’41, ce dernier représentant le 3è chrono européen et le 12è mondial, il termine aussi 6è et 10è aux Championnats d’Europe de Berlin au 10000 et 5000m.

Cette année, Soufiane Bouchikhi espère se qualifier pour les Championnats du monde de Doha et bien entendu pour les prochains Jeux olympiques de Tokyo.

Interview de Soufiane par:

Studio Str2el

Soufiane Bouchicki se confie sur:

- son titre de champion de Belgique sur Cross
- sa future conversion sur semi-marathon et marathon
- ses objectifs : JO 2021 et JO 2024
- comment il a vécu le confinement et le ramadan
- son passage aux USA
- son addiction à la course à pied

Roger Lespagnard

Roger Lespagnard

A l’âge de 10 ans, à Boncelles, le petit Roger rêve de sport, qu’à cela ne tienne, il taille sa première perche dans les bois avoisinants et saute au dessus de la corde à linge maternelle.

A 12 ans, il avoue à son père « sauter aussi haut que ceux qui sont dans le journal ».

C’est en regardant les JO de Rome qu’il découvre le lancer du disque donc tout naturellement il s’en fabrique un, fait de deux couvercles de casserole.

Il entraîne ses copains à faire du sport, il a déjà la fibre du coaching.

C’est une rencontre qui va déterminer l’avenir de Roger, celle avec Gutty, athlète belge qui a participé aux JO de 36 qui lui fait faire de l’athlétisme à Cointe.

A 14 ans, il termine sa première saison avec 3m au saut à la perche, avant de devenir le meilleur cadet belge avec 3,5m.

Mais Roger aime aussi le foot, d’abord à Ougrée, puis au Standard ou il côtoyé en provinciale les futurs stars qu’étaient Nico Dewalque, Léon Jeck et Jacky Beurlet.

Il semble se diriger naturellement vers une carrière de footballeur quand une blessure le contraint à changer d’avis.

Il s’inscrit alors à Beekman et devient prof de gym et de bio. Il y rencontre Freddy Herbran qui le persuade de s’intéresser au décathlon. C’est ainsi qu’en 66 Roger décroche son premier titre de champion de Belgique.

L’aventure est donc lancée et le mène notamment à Budapest, à ses premiers championnats d’Europe sous le régime communiste. Mal préparé, Roger dort dans une baignoire, mange peu, voir pas du tout et finit pas tomber dans les pommes au milieu du stade.

Il participera plus tard aux JO de Mexico, où il filme le premier saut en hauteur de Fosbury, une révélation qui le conduit un peu plus tard au record de Belgique avec 2,09m.

Il participera aussi aux JO de Munich et de Montréal.

Une blessure au genou l’écartera des stades et Roger fera donc autre chose, le coaching.

Il entraînera Lambert Micha, Didier Falise, Mike Velter, Desruelles et pleins d’autres.

En tant que Directeur technique de la fédération d’athlétisme, il a emmené la délégation belge d’athlétisme aux JO de Los Angeles en 1984 et à ceux de Séoul en 1988.

Il a également été durant treize ans préparateur physique au Standard de Liège.

C’est lui qui coache Nafissatou Thiam à l’heptathlon, notamment aux Jeux olympiques de Rio (2016) où elle a obtenu la médaille d’or, aux Mondiaux d’Athlétisme à Londres (2017) où elle obtient la première médaille d’or de l’histoire de l’athlétisme belge et en 2018 aux Championnats d’Europe d’athlétisme où elle obtient également la médaille d’or.

Nafi, une formidable rencontre entre une jeune championne de 14 ans à l’époque et un vieux routard du sport mais tellement expérimenté. Roger remarque Nafi et sur la demande de sa mère, il s’en occupe, avec le succès que l’on connait.

 

Un tout grand merci à Bernard Gillet, photographe pour les images de cette page capturées au au Meeting de Paris 2018, IAAF Diamond League le 30 juin 2018

Ysaline Bonaventure

Ysaline Bonaventure

La Ville de Liège est fière de ses Championnes

Ce vendredi 29 novembre 2019, Ysaline Bonaventure a reçu le titre de Citoyenne d’Honneur de la Ville de Liège des mains de M. Willy Demeyer et de M. Michel Faway.

C’est la première joueuse de tennis à recevoir ce titre honorifique. Ysaline Bonaventure a 25 ans et a connu cette année son meilleur classement personnel au niveau mondial: 109e. Elle a représenté la Belgique dans notre équipe de Fed Cup en avril dernier contre l’Espagne à Courtrai, et a créé la sensation en battant, en trois sets, l’ancienne N°1 mondiale Garbine Muguruza, 19e mondiale. L’objectif de la joueuse est d’entrer dans le top 100 mondial pour 2020: “C’est un privilège, je suis fière de cette récompense”, a-t-elle réagit pendant la cérémonie, “je compte redoubler d’effort en 2020”. David Goffin avait également dans le passé été fait citoyen d’honneur. “La parité est maintenant respectée”, a souligné le bourgmestre. Félicitations à Ysaline qui avait déjà reçu cette année “Le Perron d’or”, titre de meilleure sportive 2018.

Le roller derby

Le roller derby

Le Roller Derby

Encore très mal connu aujourd’hui, ce sport mérite pourtant que l’on en fasse la promotion car il s’agit bel et bien d’un sport :

– extrêmement inclusif (pratiqué par des personnes de tout âge – à partir de 18 ans actuellement et sans doute à partir de 16 ans dès 2019 , de toute corpulence, sexe, genre…)

– complet, puisqu’il exige de l’endurance, de l’équilibre, de la souplesse, de la rapidité, de la tactique

– qui véhicule un énorme “fair play” malgré son caractère physique

– régi par un feuillet de près de 100 pages de règles très strictes

– arbitré par 7 arbitres sur patins et 11 officiels sans patin

Le Roller Derby peut être pratiqué par tout le monde. Fille ou garçon, que tu sois grand(e), petit(e), mince ou plutôt bien portant(e), jeune ou plus senior, blon(e), brun(e), gris(e), chauve ou les cheveux en pétard, ... tu peux sans aucun souci faire partie de la grande famille "Derby".

Règles :

D'abord sous un aspect simplifié ici.

Ou dans leur forme complète, ici.

Plus d’explications concrètes quant au sport en tant que tel, aux journées d’initiation et à l’encadrement vous sont proposées sous forme de capsules vidéo ici.

Où pratiquer le roller derby à Liège ?

Le tir à l’arc

Le tir à l’arc

Le Tir à l’Arc

Le tir à l'arc est un sport ancien et élégant qui consiste à propulser des flèches à l'aide d'un arc vers une cible située à une certaine distance. C'est à la fois une activité de loisir, un art et un sport de compétition. Le tir à l'arc a une longue histoire qui remonte à des millénaires et a été utilisé à des fins de chasse, de combat et de compétition à travers différentes cultures et époques.

Les éléments principaux du tir à l'arc sont l'arc et les flèches. Les arcs peuvent varier en termes de forme, de taille, de matériau et de style, allant des arcs traditionnels en bois aux arcs modernes en fibre de carbone et en aluminium. Les flèches sont généralement constituées d'une pointe, d'une tige, d'un empennage à l'arrière pour stabiliser le vol et d'un encoche pour s'insérer sur la corde de l'arc.

Le tir à l'arc moderne se pratique sur des cibles rondes avec plusieurs cercles concentriques, chacun attribuant un nombre de points différent en fonction de la précision de la flèche. Les distances varient en fonction des niveaux de compétence et du type de compétition, allant de quelques mètres à plus de 90 mètres pour les compétitions internationales.

Il existe différentes disciplines de tir à l'arc, notamment :

  • Le tir à l'arc en salle : pratiqué à l'intérieur sur de courtes distances.
  • Le tir à l'arc en extérieur : pratiqué à l'extérieur sur des distances plus longues.
  • Le tir à l'arc sur cible anglaise : une discipline traditionnelle qui se pratique à diverses distances.
  • Le tir à l'arc 3D : où les cibles représentent des animaux en trois dimensions dans un environnement naturel.
  • Le tir à l'arc olympique : une discipline compétitive qui fait partie des Jeux Olympiques.

Le tir à l'arc exige une concentration mentale, une coordination physique et une maîtrise de la technique pour atteindre des niveaux élevés de précision. Il peut être pratiqué à des fins récréatives, pour améliorer la discipline personnelle et pour participer à des compétitions locales, nationales et internationales.

Où pratiquer le tir à l'arc à Liège ?

La natation synchronisée

La natation synchronisée

La natation synchronisée ou la maitrise de la nage

La natation synchronisée est un sport aujourd'hui essentiellement féminin, qui allie des mouvements dansés et nagés, la grâce et le tonus. Et elle offre la possibilité de développer de manière exceptionnelle le sens du rythme, la créativité, le sens du travail en équipe et la coordination neuromusculaire.

La natation synchronisée, ses bienfaits

La natation synchronisée est un sport à la fois gracieux et tonique qui offre de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. En pratiquant la natation synchronisée, vous pouvez développer de manière exceptionnelle votre sens du rythme, votre créativité ainsi que votre capacité à travailler en équipe. De plus, cette discipline favorise la coordination neuromusculaire, ce qui est essentiel pour une maîtrise totale de la nage.

Comme la natation classique, la natation synchronisée est un sport "porté", ce qui signifie qu'elle n'entraîne aucun choc sur le squelette. Cela en fait une activité douce pour les articulations et la colonne vertébrale, ce qui est particulièrement bénéfique pour votre santé à long terme. De plus, en pratiquant la natation synchronisée, vous développez tous vos muscles de manière équilibrée, car les mouvements de maintien en surface se font alternativement avec les bras et les jambes.

L'équilibre et la souplesse font également partie intégrante de la natation synchronisée. Ces fondements esthétiques et créatifs vous permettent de stimuler votre esprit et votre corps pendant toute la durée de l'exercice. De plus, le travail en équipe, nécessaire à la synchronisation de cette nage élégante, peut contribuer au développement de votre sens social.

L'entraînement en natation synchronisée est souvent composé d'une séance de danse hors de l'eau, de longueurs de nages conventionnelles et enfin, d'une partie synchronisée dans le bassin. C'est donc un sport très complet qui vous permet de travailler différents aspects de votre condition physique.

Si vous souhaitez pratiquer la natation synchronisée à Liège, consultez notre répertoire des clubs de natation synchronisée. Vous y trouverez toutes les informations nécessaires pour commencer cette discipline passionnante.

En conclusion, la natation synchronisée offre de nombreux bienfaits pour votre corps et votre esprit. Elle est à la fois douce pour les articulations, complète pour le développement musculaire et stimulante pour l'équilibre, la souplesse et la coordination. Alors plongez dans cette discipline élégante et découvrez tous ses bienfaits pour une vie en harmonie avec l'eau.

Où pratiquer la nage synchronisée à Liège ?